ODZYWKI

heh , Ciebie tam nie bgyło ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Tribulus raczej mu nie potrzebny , 150zł starczy mu jeszcze na kreatyne i glutamine ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

Ekipa , tribulus ma podwyższyć poziom testosteronu ,a w wieku 17 lat teścia ma naturalnie na bardzo wysokim poziomie więc suplement pewnie okazałby się zbędny. ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl [...]

Czarny o czym ty prawisz? Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: Członek [...]

z dawkowaniem kretki sie nie zgodze oraz z ta dekstroza Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my foto:) .:: [...]

[...] ta druga to chyba jakies upsty promocje itp. Olimp wcale tak duzo nie przycina... Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

[...] sprobowac, jak masz dobra diete i bedziesz pil duzo wody mozesz bawic sie w kretke Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" [...]

LOTAN moj post byl do Twojej wypowiedzi nie do autora postu Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Dzięki Michał G. "GÓRAL" http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=100334 my [...]

Ludzie "morzna" utonąć czytając wasze posty, zainwestujcie w słownik a nie odżywki.

przeczytałem dzięki a czy jakieś odżywki przy tym treningu brac ???

jadlem duzo kebabow , frytek, pizzy , piwa i mam spora ilosc tluszczu na brzuchu i klatce jak moge sie tego pozbyc, jakie cwiczenia ,jaka diete, ewentualnie jakies odzywki??, chce wyrzezbic cale cialo. Sam sobie juz odpoweidziałes. Najwiekszy procent sukcesu stanowi dieta.

jest to jednorazowa porcja do wypicia więc po co tak kombinować? po prostu wypić na dniach lub lekko po terminie nie zamrażałbym tego typu odżywki i pił po rozmrożeniu Proszę nie umieszczać linków do allegro

Po co ci odrazu odżywki co ty chcesz osiągnąć odrazu odżywkami?!!!!

możesz oczywiście pic odzywke bialkową przed sniadaniem- choc faktycznie trochę węgl. by sie przydało. jesli zaś chodzi o sniadanie to dobra bylaby mieszanka- węgl. złozone; np. róznego rodzaju płatki, i prostsze i z mleka- bo na nim platki raczej przyrzadz sobie... do takiego posiłku białko -dodatkowe - z odzywki będzie w sam raz.

Odżywki żadne nie są potrzebne, plan jak najbardziej ok. Teraz tylko musisz zadbać o dokładanie kg na sztangę, trzymanie diety/jedzenie zdrowo i o poprawną technikę. Wszystko. Zastanawiałem się właśnie jak zmieszcze dodatkowe porcje odżywek jedząc regularnie posiłki co 2/3 godziny. Teraz można przeznaczyć dodatkowy budżet na dietę. Dzięki za [...]

to ile białka sobie zapodasz zalezy od brakow w diecie i tego czy ci łatwiej w chwili kiedy go potrzebujesz wypić je z odzywki czy zjesc posiłek carbo 50-60gr po treningu aby uzupełnić glikogen

cześć krótka piłka: rozpisz swoją dietę jak wygląda każdy posiłek, ile ich jest itd odżywki/suplementy to dodatki, który komponuje się w odniesieniu do odżywiania.

Na początku tematu wkleiłem Ci link z gotowymi dietami, a widzę że Ty nadal nic. Jesz same bułki i chciałeś zgonić winę za to że nie tyjesz na odżywki i suplementy. Wysil się trochę na tym forum jest tyle informacji że wystarczy wpisać słowo w wyszukiwarce dajmy na to "dieta" a tyle wyskoczy Ci tematów że czasu nie starczy na [...]

wiek ? osobiście dziwie sie tym którzy najpierw inwestuja w odzywki a nie w wiedze, na poczatku (napisales ze cwiczyles sporadycznie)sumienny i przemyslany trening da Ci baaardzo duzo!

W tak krótki okres czasu nie jesteś w stanie zbyt wiele zrobić. Do wakacji zostały niecałe 3 miesiące. Z tego ze 3-4 tygodnie musisz poświęcić na roztrenowanie. Także proponuję ci robić masówkę przez kwiecień i maj. Do tego dieta na dodatnim bilansie kalorycznym. Co do suplementów to zgłoś się do fachowców z działu "ODŻYWKI, SUPLEMENTY".